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La consommation exclusive ou majoritaire de bananes durant plusieurs jours ne figure dans aucune recommandation officielle en nutrition. Pourtant, ce mode alimentaire connaît régulièrement des pics de popularité, notamment sur les réseaux…
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Perdre quelques kilos en passant de l'été à l'hiver, ou inversement, n'a rien d'anormal. Le corps navigue en permanence entre apports et dépenses, jonglant avec les calories consommées et celles brûlées au…
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